Mentalt förankrat ledarskap® - ledarskap som börjar på insidan
VÄLKOMMEN. Chefer och ledare befinner sig ofta i situationer där kraven ökar samtidigt som stödet ofta minskar. Min erfarenhet är att det är just då behovet av att arbeta med det mentala, samtala, reflektera och stärka sin mentala uthållighet är som störst. Att fatta tydliga beslut och leda med trygghet i förändring är ingen självklarhet. Det är något du bygger inifrån.
Vi utmanas hela tiden. Det ingår i att vara människa. Med över 30 års erfarenhet av ledarskap på lokal, regional, nationell och internationell nivå så har jag ödmjukhet inför vad som krävs för att stå stadigt när livet prövar oss.
Min coachning förenar mental träning, strategiskt tänkande och praktiskt ledarskap. Målet är nya insikter och konkret förflyttning i vardagen.
Jag arbetar med chefer och ledare, ledningsgrupper, organisationer i förändring och personer med stort ansvar.
Vill du resonera vidare? Maila mig på thomas (at) hartman.nu.
Följ mina veckovisa reflektioner om mentalt ledarskap på LinkedIn och Facebook.
Allt gott
// Thomas.

Thomas Hartman
och Mentalt förankrat ledarskap® - ledarskap som börjar på insidan
OM MIG. Jag heter Thomas Hartman och är ledare, författare, mental rådgivare och föreläsare. Jag föreläser gärna om regional utveckling, kommunikation och mental träning. Jag har mer än 30 års erfarenhet av ledarskap på lokal, regional, nationell och internationell nivå. Jag verkar i gränslandet mellan politik, förvaltning, näringsliv, akademi och civilsamhälle med ansvar för strategiska utvecklingsfrågor, påverkan och samverkan.
Jag är internationellt certifierad coach (ICC, ICF och EMCC) och har arbetat med mental träning i mer än tio år. Mitt intresse finns i gränslandet mellan media, kommunikation, coachning, ledarskap, självledarskap och mental träning.
Till vardags arbetar jag inom Region Västerbotten som chef för Externa Relationer och Strategisk Platsutveckling. Vårt arbete fokuserar på fem områden:
Infrastruktur för strategiskt påverkansarbete, där vi bygger långsiktiga strukturer via bland annat North Sweden European Office, North Sweden Stockholm Office, Norrbotniabanan och Botniska korridoren.
Scener för samverkan, där vi skapar mötesplatser som Västerbotten på Grand Hôtel, Västerbotten i Almedalen och Mötesplats Lycksele.
Nationell och internationell positionering av norra Sverige som föregångare i omställningen, bland annat genom Swedish Battery Regions och internationella projekt.
Strategisk kommunikation, opinion och omvärldsbevakning för att stärka regionens genomslag och trovärdighet.
Utveckling av det västerbottniska platsfrämjandet genom stärkt värdskap och ökad samhandlingsförmåga.
Jag utgår från att hållbart ledarskap börjar på insidan. Jag intresserar mig för hur vi kan skapa trygghet i förändring, värme i kommunikationen och kraft i besluten. Grunden ligger i ett tydligt varför, tydliga värderingar och ett utvecklat självledarskap.
Jag är medförfattare till två böcker och har erfarenhet av att fungera som mental rådgivare för chefer, organisationer och beslutsfattare som vill bygga långsiktig styrka och tydlighet i sina uppdrag.
Vill du resonera vidare? Kontakta mig gärna.
//Thomas
Mentalt förankrat ledarskap®
MENTALT FÖRANKRAT LEDARSKAP. Jag arbetar med konceptet mentalt förankrat ledarskap – ledarskap som börjar på insidan. För mig handlar det om att medvetet utveckla sin egen ledarskapsstil med utgångspunkt i det mentala. Om nyfikenhet på sina egna styrkor och svagheter. Om viljan att växa kontinuerligt. Och om att använda den mentala träningens metoder och verktyg för att bygga ett positivt ledarskap utifrån ett genuint engagemang.

Det berör flera av de områden jag arbetar med varje dag; Media, Kommunikation, Mindset, Ledarskap, Självledarskap, Coaching och Mental träning är inte separata delar. De hänger ihop. De påverkar varandra. Och de behöver samspela för att verklig utveckling ska ske.
30 insikter och 10 övningar.
DU FÅR: 30 insikter och utmaningar. 10 insikter om självledarskap. 10 insikter om självförtroende, mod och mental tuffhet samt 10 insikter om hur du kan stärka din kommunikation. Därtill bjuder jag på 10 övningar för att sätta mål och bygga livsstrategi. Du hittar detta under rubriken "Insikter och övningar".
Varsågod.
GRUNDEN ÄR MENTAL. Det handlar om träning, självledarskap och tydlig riktning. När jag är mentalt förankrad vilar jag i mina värderingar, står stadigt i motgång och agerar med klarhet i vardagen. Det skapar trygghet för både mig själv, gruppen och organisationen.
Mentalt förankrat ledarskap fokuserar inte på snabba lösningar utan på långsiktig hållbarhet och inre styrka för att skapa handlingsutrymme istället för att bli reaktiv och agera utifrån olika omständigheter.
Mentalt Förankrat Ledarskap är således ett sätt att beskriva ledarskap som bottnar i en strävan efter inre utveckling snarare än olika yttre fasader. För mig handlar det om att arbeta för att fatta beslut med närvaro, mod och ansvar även när trycket är högt och osäkerheten är stor.

FAQ
Om mig privat
Vem är du Thomas när du inte arbetar?
Jag är pappa till fyra barn. Egentligen fem, men Cornelius finns inte längre med oss fysiskt. Jag är sambo med Sara och värdesätter närvaro, lugn och enkla stunder i vardagen. Jag trivs på Ängsbacka i Umeå där vi bor. Naturbilderna i fotogalleriet är därifrån.
Vad ger dig energi utanför jobbet?
Mental och fysisk träning, relationer, reflektion, musik, god mat och samtal som går lite djupare.
Varför är mental träning viktig för dig personligen?
För att den har hjälpt mig att stå stadigt genom både motgångar och möjligheter. Det är inget jag enbart lär ut, det är en del av min vardag.
Vad är viktigast för dig i livet?
Relationer, ansvar, tillit och att försöka lämna saker lite bättre än jag fann dem.
Om mitt arbete
Vad arbetar du med idag?
Jag arbetar med strategiskt påverkansarbete, regional utveckling, ledarskap, kommunikation och mental träning.
Vad betyder Mentalt förankrat ledarskap?
Det innebär att ett hållbart ledarskap börjar på insidan. Med ansvar, självledarskap och förmågan att stå stabil även när förutsättningarna förändras. Eftersom allt ytterst handlar om människor och relationer, formas ledarskapet alltid i mötet mellan individer.
Hur ofta delar du reflektioner och mentala insikter?
Jag skriver helgreflektioner varje torsdag, söndagsreflektioner varje söndag och korta mentala insikter övriga dagar i veckan. Jag fortsätter så länge det känns meningsfullt och roligt. Du hittar dom i gruppen Mentalt förankrat ledarskap på Facebook eller genom att följa mig på Facebook eller Linkedin.
Kan du nämna några sammanhang som påverkat ditt intresse för mental träning och ledarskap?
Jag är certifierad styrelseledamot genom Styrelseakademien och har fördjupat mina kunskaper genom Styrelseakademiens ordförandeutbildning. Jag har genomgått Försvarshögskolans utbildningar i Utvecklande ledarskap och Indirekt ledarskap, en serie av utbildningar i självledarskap, utbildning till Coach (ICC, ICF, EMCC) och mental träning hos Lars-Eric Uneståhl, jag har gått Executive Master of Leadership and Management etc. Jag har jobbat under många år med den uppskattade mentala tränaren Stig Wiklund.
Vad kan man anlita dig för?
Föreläsningar, coachning, strategiskt stöd, ledarskapsutveckling, kommunikation samt mental träning.
Är du verksam lokalt, nationellt eller internationellt?
Jag verkar lokalt, regionalt, nationellt och internationellt.
Vad skiljer dig från andra coacher och rådgivare?
Jag kan inte uttala mig om andra. Men för min del är det viktigt att utgå från människan och det mentala, inte enbart rollen eller ledarskapet. Jag ser det mentala, relationer, ansvar och tillit som grunden för allt fungerande samarbete. När en person i en grupp byts ut förändras också dynamiken. Det är där ledarskapet prövas på riktigt.
Är du mest teoretiker eller praktiker?
Jag är tydlig praktiker. Verktyg som fungerar i vardagen är alltid viktigare än modeller som gör sig bäst på papper.
Synsätt, värderingar och förhållningssätt
Vad styr dina beslut i vardagen?
Jag försöker fatta beslut utifrån ansvar, positiv energi, långsiktighet och respekt för människor. Det som är rätt på kort sikt är inte alltid rätt på lång sikt.
Hur ser du på motgångar?
Motgångar är en del av livet. De formar oss, testar oss och tvingar oss att växa. Jag har lärt mig att inte fly dem, utan att ta mig igenom dem med så mycket närvaro som möjligt. Saker går inte heller att forcera. Vissa saker är mogna när de är mogna.
Hur ser du på balans mellan prestation och återhämtning?
Jag tror inte på ständig maxfart. Hållbar prestation bygger på rytm, variation och återhämtning, både mentalt och fysiskt. Återhämtning ingår också som en faktor för ett sammantaget lyckat resultat.
Vad förväntar du dig av dem du samarbetar med?
Ärlighet, ansvar och engagemang. Perfektion är inte viktigt. Ansvar är viktigt. Positiv energi är viktigt.
Vad vill du bidra med framåt?
Jag vill bidra till ett tryggare ledarskap, tydligare ansvar och mer mänskliga sammanhang, både i arbetsliv och samhälle.
Samarbete och kontakt
Hur ser du på relationer och samarbete?
Jag tror inte att det finns organisationer i egentlig mening. I grunden finns bara individer. Samarbete formas alltid av människorna i rummet. När en person ersätter en annan blir också sättet vi arbetar tillsammans annorlunda.
Tar du nya uppdrag?
I rätt sammanhang och med rätt människor så kan det vara möjligt. Det får inte heller krocka med min arbetsgivares intressen.
Hur kontaktar man dig?
Via kontaktuppgifterna här på sidan eller via LinkedIn.
Arbetar du med längre samarbeten?
Ja, jag föredrar relationer och kontinuitet framför enstaka insatser. När vi lär känna varandra som människor, inte bara som funktioner, skapas verkligt värde över tid.
Håller du uppdrag digitalt?
Ja, både digitalt och på plats.
SYMBOL. I mitten finns mina initialer TH. Det står för mig som person och för det personliga ansvar som alltid är grunden i ledarskap och utvecklingsarbete.
Cirkelformen symboliserar helhet men också rörelse. För mig handlar utveckling inte om någon quick fix eller snabba toppar utan om stabil långsiktig rörelse, steg för steg, inifrån och ut. Saker är moget när det är moget. Den mentala förankringen är navet. Utan den mister snabbt kommunikation, ledarskap och livets balans sin stadga.
Symbolen står för tydlighet, inre styrka och ansvar i handling. Den påminner mig om att vi människor behöver börja på insidan, innan vi verkar på utsidan.
About Thomas Hartman
ABOUT ME. My name is Thomas Hartman and I am a leader in Region Västerbotten, leadership advisor, author and mental performance coach with more than 30 years of experience in executive and strategic leadership at local, regional, national and international levels. I work at the intersection of the public sector, politics, business, academia and civil society.
My philosofy is Mentally Anchored Leadership - Leadership that starts from within.

I am a internationally certified coach (ICC, ICF, EMCC) with a strong focus on inner leadership, personal responsibility and sustainable performance. I support leaders and organizations in building clarity, emotional stability and long term resilience in demanding environments.
Fotogalleri:













































